Olá! boa tarde!
Só consegui dar uma passadinha aqui agora a tarde. Segunda-feira é cansativo e a gente fica molenga e nada flui. E o tanto de serviço é o mesmo, aí já viu.
Estou "orgulhosa" de mim! Meu finds foi super comportado! Ontem então, me superei para um domingão em casa. Café da manhã exemplar, lanche, almoço levinho, lanchinhos ligth a noite! Estou demais! rs a única jaca foi um pacote de salgadinho yokitos. Eu amo. Foram 200 e poucas calorias no vazio. Mas estou em reeducação e já melhorei muuuuuito!
Chege de enganar a mim mesma não é? Antes eu ficava me enganando. Só um pouquinho de batata-frita não vai fazer mal, repetir mais um pouquinho não vai fazer mal e assim foi... até chegar onde cheguei.
Sem reeducação, discilpina, força de vontade, não dá pra chegarao objetivo.
Vamos embora, tem muito mais pela frente. Amanhã volto com o cardápio de hoje e muita animação, se Deus quiser!
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